幼小銜接并不是孩子學多少知識，關鍵是孩子習慣、興趣的培養(yǎng)以及生理上的適應。習慣養(yǎng)成方面，最主要的是專注力的培養(yǎng)。以下是協(xié)和實小怡心成長支持中心為您整理的如何培養(yǎng)一年級孩子的專注力的相關內容。
專注力，就是孩子專心做一件事情的能力，也是一項非常重要的心理素質；專注力培養(yǎng)是孩子適應小學生活的重要能力，也是他們開啟新旅程的起跑線；專注力是一切學習的基礎，是孩子最基本的適應環(huán)境的能力。
小學低年級是發(fā)展孩子專注力的關鍵時期，爸爸媽媽們可以采用以下分享的方法和游戲來訓練孩子的專注力。
#PART 01# 我是“聽”寶貝 專心聽講是小學生要培養(yǎng)的主要能力，能夠做到集中注意力認真聽課的孩子就是“聽”寶貝，怎樣才能成為“聽”寶貝呢? 爸爸媽媽在日常生活中，可以通過“漏數(shù)”的方法來判斷孩子的聽覺注意能力發(fā)展水平。爸爸媽媽以1秒說1個數(shù)字的速度，從1數(shù)到30，中間隨意漏數(shù)十個數(shù)，孩子聽到漏數(shù)的數(shù)，就拍手一次。如果孩子能聽出8個漏數(shù)的數(shù)，說明孩子的聽覺注意能力較強；如果孩子能聽出6個，說明孩子的聽覺注意能力一般；如果孩子聽出6個以下，就說明他的聽覺注意能力較差了。 #PART 02# 我是“看”寶貝 人類獲取的信息70%-80%來自于視覺，視覺是我們通過學習各種知識、認識世界的主要途徑， 視覺注意力集中的兒童能夠很好地跟上老師上課的節(jié)奏。注意力集中的水平越高，兒童的學習質量越好。看，你能快而準的找到有多少個“大”字？ 爸爸媽媽還可以選擇找不同或者找連線的方式，鍛煉孩子的視覺注意力，讓孩子養(yǎng)成專心學習的良好習慣。 #PART 03# 我是“做”寶貝 專心做時需要其手眼腦共同配合，才能很好地完成任務。生活即教育，爸爸媽媽在生活中，抓住一日生活的時機，可以通過掃地、洗毛巾、剝花生、剝蛋殼、穿脫鞋襪、衣服等活動鍛煉孩子的手眼腦協(xié)調。 #PART 04# 我是“專”寶貝 對低年級學生來說，由于自我調節(jié)能力有限，需要爸爸媽媽的及時提醒或引導。在生活中引導孩子不干擾別人，不被別人干擾，積極地肯定孩子注意力集中的表現(xiàn)。 爸爸媽媽要為孩子創(chuàng)造一個舒適、安靜、良好的學習生活環(huán)境，最好有單獨的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序，從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習慣；爸爸媽媽盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少手機、電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學習，破壞孩子的專注力。 請爸爸媽媽陪著寶貝走出愛心迷宮，測測寶貝的抗干擾能力。 “專”寶貝評價標準 1.聽課時盯著老師和黑板看; 2.嘴巴很安靜，不會亂講話; 3.小手很安靜，沒有動其他東西; 4.小腳很安靜，沒有亂動; 5.身體很端正，不會扭來扭去; 6.有別的聲音也不會去關注。 專注力練習以活動和游戲的方式進行，互動性強，符合小學低齡段學生的年齡特點。 專注力練習能夠提升學生的學習自信，激發(fā)學習興趣。 專注力練習需要爸爸媽媽和孩子共同參與，能夠改善家庭氛圍和親子關系。
啟樂園咨詢師
