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陽(yáng)光隧道

功能：有助于兒童正確判斷自己身體的形象，調(diào)節(jié)前庭感覺(jué)。尤其適用于本體感不佳，觸覺(jué)敏感或遲鈍的兒童。

訓(xùn)練時(shí)間:每周 2-3 次，每次 20-30 分鐘。

訓(xùn)練方法：

1．讓兒童頭在前，腳在后，自己設(shè)法爬進(jìn)隧道里面，通過(guò)隧道從另一面爬出來(lái)，見(jiàn)上圖。提醒兒童注意自己手腳和身體的運(yùn)用；

2．讓兒童采用腳在先，頭在后的方式倒著爬進(jìn)去，通過(guò)隧道從另一端爬出來(lái)；

3．在隧道內(nèi)放置毛巾、積木、海棉墊等，讓兒童以順著或倒著的方式從一端爬進(jìn)，另一端爬出，體會(huì)在不同觸覺(jué)刺激下的身體活動(dòng)；

4．在隧道內(nèi)放置很多東西，要求兒童爬進(jìn)去將指定的東西拿出來(lái)；

5．讓兒童一只手或雙手拿著東西從隧道的一端爬進(jìn)，從另一端爬出；

6．當(dāng)兒童在隧道中爬行時(shí)，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)隧道，讓兒童在滾動(dòng)中練習(xí)手、肘、肩、膝等關(guān)節(jié)的固有感覺(jué)輸入，加強(qiáng)前庭體系的刺激和調(diào)整，此時(shí)頭部的轉(zhuǎn)動(dòng)對(duì)眼肌的成熟也有幫助。